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ストレスケアがバストアップの鍵ですよ!

【バストアップのためのストレスケア】



バストアップを目指す上でバストアップ機能を持つ商品を試している女性が多いと思われますがあなたはどのようにバストアップを目指しているでしょうか?

バストアップの効果がある商品を探してみると女性ホルモンのような効果があるバストアップクリームやサプリメントが販売されています。

これら様々な商品を使用してもいいですが体の内側にも目を向けてみることも大切です。



バストアップに関係のある要素というと女性ホルモンの分泌です。

バストアップに必須のこの女性ホルモンの分泌を促すにはどうしたらいいかですが、ストレスのコントロールをすることが分泌の促進となります。

自分は今現在元気でストレスを自覚していないと思っていても、交感神経と副交感神経は表裏一体でいつバランスを崩してもおかしくはないのです。



交感神経と副交感神経のバランスの匙加減一つで女性ホルモンの分泌具合が左右されます。

したがって日頃からこの交感神経と副交感神経のバランスを整えることがバストアップへと繋がるというわけです。

これら各神経を労わりつつ女性ホルモンのバランスを整えるには規則正しい生活を送ることが重要なのです。

朝は早く起きて夜は早く眠る、食事をバランス良く採るなど当たり前のことを心掛けましょう。


この他には笑顔で笑うこともストレスを吹き飛ばしますので楽しい時には笑いをこらえずに大声で笑ってみてください。

これらは簡単なことですが仕事などで忙しいとつい疎かにしてしまいます。

ストレスのコントロールがうまく出来ていると体の内部で各神経のバランスも保たれ、ホルモンの分泌もスムーズに行われますので一つ一つ規則正しい生活を意識しつつ改善しながらバストアップのために頑張っていきましょう。




これは実際に私が使用してバストアップに成功したサプリメントです。
検証済みですので使用してみればその効果は実感できると思いますよ。
↓↓



これも実際に私が使用してバストアップに成功したマッサージクリームです。
バストアップに必要なハリが出て胸がふっくらしてきます、こちらも検証済みです。
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バストアップに効果があるツボを押してみる

【バストアップのためのツボ】



バストアップの方法を探してみると思いの外お金が掛ったりして困ったことはありませんか?

バストアップをしたいけれどもサプリメントやバストアップクリームを購入するだけの余裕がなかったりしますよね。

効果があるとされる商品を取り寄せて試してみたいものですが、高額だったり自分に合っているか?と手が出ないこともあります。

そこで手軽にバストアップが出来るツボを刺激して頑張ってみてはいかがでしょうか?

以下にバストアップに効果があるツボを載せますね。



① だん中

このだん中というツボは左右両方のバストにある乳首の中間に存在します。

だん中は両バストの真ん中に位置しますので見付けやすいでしょう。

ここを刺激することによりバストアップに効果がある女性ホルモンの分泌が行われると言われています。

痛気持ち良い程度に刺激してください。


② えん腋

このえん腋というツボは腋の下に存在し、乳首から10センチ程度外側の位置にあります。

刺激の仕方は先に述べた通りですが、腋の下にはリンパ管が通っていますので強い刺激は禁物です。


③ 中府

この中府というツボはデコルテ辺りの鎖骨にある窪みより指一本分下にあります。

内側というよりも外側にあると思ってください。



これらツボを押す際には親指でゆっくりと数秒掛けて段階的に刺激しましょう。

またツボを押す前には血行を良くするためお風呂に入るのもオススメですし、クリームで滑りを良くすると柔らかいバスト周辺の皮膚を傷めずに刺激出来ます。

最後に言うまでもありませんが、体調が悪いなどが感じられたら中止してください。

ツボ押しはただ押すだけですが体調が優れない時には体調不良を悪化させることもあるかもしれませんのでご注意を。




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プロフィール

Cカップ

Author:Cカップ

私はAカップでしたが色々試行錯誤した結果、今では理想だったCカップまでサイズを上げることに成功しました。

私が実践したバストアップに有効な方法をどんどん載せていきますね!

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